PSYCHO SOMATOTHERAPIE  :

thérapie par médiation corporelle qui prends en compte la personne dans sa globalité, considérant le corps en inter-relations avec les autres dimensions de la personne  : psychique et émotionnelle – (Richard Meyer- EEPSSA)

Le corps comme le mental étant doté respectivement d’une mémoire, Le corps et sa mémoire s’exprime à SA manière et complète la parole

Si on libère émotionnellement l’un sans l’autre , des blocages inconscients persistent.
Libérer les émotions par le vécu corporel, tout en le reliant par la compréhension ( ou cognition) . Comprendre mentalement en intégrant le corps…la boucle est bouclée et les mécanismes vous amenant à un vécu équilibré pour qu’un état de santé se réinstalle.

Comment  intégrer le travail sur le corps ?

Cette approche globale de l’être humain propose d’aborder chacun par les outils qui lui correspondent le mieux afin de favoriser l’unité du corps et de l’esprit :

pour Guérir les maux sans les mots, Allez directement aux émotions  pour recréer ensuite le lien avec la pensée et la parole 

Exemples d’outils verbaux ou non verbaux  :

–  la prise de conscience du schéma corporel dans l’espace par le mouvement, la danse, la respiration, l’expression du vécu et des émotions associées par l’Art Thérapie (le son, la voix, la musique et le dessin,  travail de la terre )

– la prise de conscience du contact pour soi,  avec l’entourage ou l’environnement par le toucher conscient

Pour quelles situations consulter ?

Limites et douleurs Physiques : 

• blocages corporels , difficultés respiratoires, douleurs récurrentes , chroniques
  douleurs sans cause évidente
  fatigue chronique ou forte fatigue passagère

Douleurs psychiques :

• Anxiété, phobie, obsession, dépression, stress
• troubles de l’expression et de la personnalité,
• troubles post traumatiques, peurs irrationnelles,
• blocages émotionnels
• fatigue irrationnelle
• Mal être,  conflits intérieurs,  questionnement existentiels
• hyper activité : difficultés à vous poser et vous apaiser
• Prises de décision bloquées
• Somatisation  (expression du corps par des maux )  et vous chercher a y donner du sens …
• perte de sens dans votre vie

Difficultés relationnelles et / ou sexuelles pour individuel et/ ou couple  : 

• ruptures de vie  , phase de deuil
• Réponses sociales inadéquates (timidité , peur de l’autre..
• blocages émotionnels et relationnels
• problèmes relationnels de couple,
• difficultés sexuelles  (trouble du désir, du plaisir )
• dysfonctions sexuelles féminines et masculines (voir détail rubrique sexothérapie)
• je suis épanoui(e)  :   je souhaite consolider l’existant durablement, trouver d’autres ressources soutenant une optimisation
• explorer en sécurité  de nouvelles  sources  d’épanouissement relationnel